Savaitę įdėjau CBD į kavą ir mano nuotaika pakilo

Kodėl įdėjus CBD į kavą, buvau laimingesnė

Nuotrauka:

@amandapandapaige



Asmeninė tiesa: mano rytinė rutina sukasi apie kavą. Tai yra priklausomybė, ir tai nėra mano geriausia savybė, bet aš tikrai negaliu pradėti savo dienos be jos. Anksčiau esu blogiausia savastis kofeinas . Aš visada atsibundu šiek tiek rūstus ir pavargęs - kol neišgersiu rytinės kavos, t. Mano nuotaika akimirksniu pagerėja, ir jaučiuosi pasirengusi dienai tą akimirką, kai tas šaltas užvirimas (mano pasirinktas kavos gėrimas) pasiekia mano lūpas. Galima sakyti, kad esame alabaiįsipareigoję santykiai. Vienintelis klausimas tarp mūsų yra tas, kad neseniai pastebėjau koreliaciją tarp savo įpročio šaltiems virti irmano nerimo lygis. Man tai labiau naujausia problema - tai priskiriu ir darbui, ir asmeniniams stresoriams, bet dabarpraėjus maždaug 30 minučių po mano šalto virimo, mane ištinka didelė nerimo banga, pulsuojanti visame kūne.Akivaizdu, kad ne idealu.

Taigi, ką daryti nuo kofeino priklausomai merginai? Prieš man pataikydamas į „matcha“, aš tai jau išbandžiau ir tai nėra tas pats. Man labai patinka kavos skonis.Mano draugas rekomendavo pridėti rytinio alaus CBD, kad man būtų ramiau ir būtų neutralizuota ta nerimo banga.Aš žinau, kad BĮK pastaruosius kelis mėnesius buvo labai populiarus, tačiau niekada anksčiau negalvojau apie tai pridėti prie kavos. Aš naudoju rašiklį naktį prieš miegą, kad galėčiau atsipalaiduoti ir apsėsti, bet ar tai tikrai turėtų tą patį poveikį kartu su didele kofeino doze?

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Christie Tyler (@nycbambi) pasidalinta žinutė 2019 m. vasario 20 d. 9:44, PST



MANO PATIRTIS



Aš nusprendžiau išbandyti CBD užpiltą kavą, savaitę dozuodamas savo šaltą virimą kiekvieną dieną.Bet grįžkime sekundei. Aš žinau, ką jūs tikriausiai galvojatekoks vis dėlto sandoris su CBD?Ten sklando daug informacijos (ir ažiotažo), todėl ją suskirstykite tiesiog sau:BĮK yra kanabinoidas, kuris sąveikauja su jūsų endokanabinoidų sistema. Tai nėra psichoaktyvi ir neleis jaustis aukštai (tai yra THC). Reklamuojama nauda yra geresnė nuotaika, geresnis miegas ir skausmas bei nervų palengvinimas.



Šiam eksperimentui aš pradėjau savo laisvą dieną Po „Cold Brew“ , kurio sudėtyje yra 95 miligramai kofeino ir 14 gramų baltymų, kad ryte galėčiau jaustis soti. Tada į jį dedu gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidų, stengdamasis į savo mitybą įtraukti daugiau kolageno. Teigiama, kad kolagenas pagerina jūsų plaukus, odą, nagus, sąnarius ir raiščius, todėl stengiuosi jį įsitraukti ten, kur galiu - dažniausiai kaip kokteilio arba kavos priedą.

Tada pridedu savo CBD: pasirinkau Papos ir Barkley kanapių lašai , nes jie mano asmeniniai mėgstamiausi, nes skonis švelnus, o poveikis malonus. Jei norite iš karto pajusti jo poveikį, galite padėti lašintuvą tiesiai po liežuviu. Vis dėlto aš norėčiau pridėti mano gėrimą, nes vartojant atskirai skonis yra šiek tiek intensyvesnis. Taigi į savo šalto alaus ir kolageno mišinį įpilu pusę lašintuvo, įpilu ledo, viską išmaišau ir voilà - mano rytinis gėrimas paruoštas.

Tikrai, pavalgius kavos, mano laukiama nerimo banga nepasiekė.Jaučiausi energingas ir budrus, bet nesijaudinęs ir nepervargęs.Mano bendrą nuotaiką visiškai pagerino kavos poveikis (ir mano meilė), tačiau aš nesusidūriau su intensyvumu, kurį jaučiau kartu su vėlyvu metu. Aš tiesiog jaučiausi pasirengęs priimti dieną valdomais, ramiais būdais. Po visos savaitės pakartojimo tos pačios rytinės rutinos galiu drąsiai sakyti, kad esu parduodamas ant CBD užpilto kavos. Jei jaučiate panašų per didelio kofeino intensyvumo jausmą (tačiau ryte vis tiek reikia pirmojo smūgio), labai rekomenduoju pabandyti išsiaiškinti, ar jis jums tinka.



MANO REŽIMAS

Po kavos virimo kavos - 6 pakParduotuvė „Après“. Šaltai užvirta kava - 6 pak. (27 USD)

„Après“ atradau tik neseniai, ir tai tapo mano pasirinktu rytiniu gėrimu. Pridedant baltymų ir 95 miligramus kofeino, tai yra idealus produktas ryte pridėti savo CBD, nes aš paprastai geriu kavą prieš valgant pusryčius.

Gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidaiParduotuvė gyvybiškai svarbių baltymų Kolageno peptidai (25 USD)

Paprasčiausias būdas pridėti kolageno į mano dietą yra skutimosi kokteilis arba kava, o šie bekvapiai milteliai vargu ar aptinkami. Be to, jūs gaunate 10 gramų kolageno vienai porcijai, o tai naudinga odai, nagams ir sąnariams.

Papa ir Barkley kanapių lašaiParduotuvė „Papa & Barkley“ kanapių lašai (60 USD)

Tai yra mano pasirinkti CBD lašai, 30 miligramų pilnu lašintuvu. Paprastai nenaudoju viso lašintuvo (aš linkęs daryti maždaug pusę), bet visa tai asmeniškai patinka - ar ne.

Pirkite daugiau mano mėgstamų CBD produktų

„Kirra“ imbiero kalkių amatų arbata - 12 pakParduotuvė „KirraGinger Lime Craft Tea“ - 12 pak. (90 USD)

Jei nesate kavos žmogus, dar vienas variantas man patinka Kirra . Šios arbatos labai gaivios skoniais, pavyzdžiui, imbiero žaliosios citrinos ir „Hibiscus Rooibos“, kurių sudėtyje nėra kofeino, ir žaliosios ličių arbatos „Jasmine“ ir „Lilikoi Guava“, kuriuose yra kofeino. Jie pagaminti iš visų ekologiškų ingredientų be pridėtinio cukraus, o su 18 miligramų CBD butelyje jūs jausitės atsipalaidavę, tačiau padidėję.

„Beboe“ prabangus CBD rašiklis - raminantis mišinysParduotuvė „BeboeLuxury CBD Pen“ - raminantis mišinys (75 USD)

„The New York Times“nurodė Beboe kaip marihuanos „Hermès“ - sakyti, kad jos dizainas yra prašmatnus, yra nepakankamas. Tikrai neprieštarauju, kad šis rašiklis būtų rodomas mano naktiniame stalelyje. Šis mišinys taip pat turi labiausiai raminantį poveikį prieš miegą.

„Kiva Confections Camino Gummies“ laukinėse uogoseParduotuvė „Kiva Confections“ „Camino Gummies“ laukinėse uogose (18 USD)

Man patinka paimti vieną iš šių „Kiva“ guminukų prieš miegą, kad padėtų man atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Laukinių uogų skonyje yra 5 miligramai THC (skiriasi nuo BĮK), kad poveikis būtų „šaltas“, o kitą dieną aš visai nepabundu.

„Kiva Confections Camino Gummies“ putojančiame kriaušėjeParduotuvė „Kiva Confections Camino Gummies“ iš putojančio kriaušės (18 USD)

Kita vertus, putojančiame kriaušių skonyje yra 2mg THC ir 6mg CBD, kad būtų daugiau švelnios, laimingos ir socialios nuotaikos.

„Kickback CBD Cold Brew“ kavos kavos data - 6 pak„Shop Kickback CBD Cold Brew Coffee“ kavos data - 6 pak. (54 USD)

„Kickback Cold Brew“ CBD jau yra sumaišytas, kad galėtumėte atspėti dozavimo spėjimą. Turėdami 80 miligramų kofeino ir 20 miligramų CBD, tai tikrai panaikins jaudulį, kurį paprastai patiriate iš šalto alaus.

OWYN „Cold Brew“ kavos baltymų gėrimas - 12 pakParduotuvė „OWYNCold Brew“ kavos baltymų gėrimas - 12 pakuočių (39 USD)

Gerai, todėl šiame iš tikrųjų nėra jokio CBD, tačiau tai yra dar viena puiki galimybė pridėti savo, nes jame yra 20 g baltymų ir šaltos kavos.

Sagely Naturals CBD Dreamwell kūno aliejusParduotuvė „Sagely Naturals“ CBD Dreamwell kūno aliejus (40 USD)

Kitame šaltos plikytos kavos spektro gale yra šis „Sagely“ CBD kūno aliejus, kurį mėgstu naudoti naktį prieš miegą. Aš tepu iškart po dušo, ir tai iškart atpalaiduoja raumenis - beveik kaip jausmas, kurį išgyveni po gero masažo. Pasitikėk, tai dangiška.